うはさんのはんなりゆるベジ講座秋@金沢 募集中です!!

まいどはや~。
企画担当ホイップこと小西以栞です(^.^)

朝晩ストーブを点けるのが普通になってきました。
根菜がおいしい季節です。

そんな季節にぴったりな、
ゆるベジの秋冬バージョンの講座が
もうすぐ金沢で開催です!

akiyasai.jpg


ゆるベジとは料理研究家のあな吉こと浅倉ユキさんが考案した
肉、魚、卵、乳製品、白砂糖、みりん、酒だしを一切使わない
野菜料理のことです。


そのあな吉さん公認ゆるべじ講師
うはさんことやまじようこさん
金沢でゆるベジを教えてくれます♪

前回初開催が大好評で秋冬バージョンのリクエストに
応えてくれました。

今回も前回にもまして太っ腹なラインナップ!!

・里芋ごはん
・金沢冬野菜のサラダ・ゆるベジver.
・せろりとれんこんのポトフ
・大根のホットカスタード
おたのしみのメインディッシュ


メインサプライズメニュー
当日のおたのしみ

20160709201204.jpg
前回の試食というにはボリュームありすぎな試食ランチ。


もちろんゆるベジ。
簡単につくれて体に優しくヘルシーでおいしく、
食べてみないとわからない面白さ。

大根カスタードは初めて食べたとき
予想外の味とおいしさにびっくりしました。
今では私の定番おやつ♪

簡単で手早く、安心ヘルシーな野菜料理ができれば
家族にも安心でおいしいメニューを食べてもらえるし
毎日の料理のハードルがぐーんとさがってうれしいですよね。

秋冬野菜のゆるベジ、超おすすめです。
ぜひ体験しにいらしてください。

講座はデモンストレーション形式。
うはさんが作っているのをみながら
コツを伝授してもらい
あとは美味しい試食ランチタイム!
お気軽に参加していただけます。

なかなか北陸ではないこの機会を
お見逃しなく!!

ご参加お待ちしております

前日にはこれまたうはさんの
ハッピーコラージュ体験カフェも開催されます。
こちらは初開催!
こちらも募集中で~す


○あな吉手帳術ハッピーコラージュ体験カフェ
日時  11月19日(土)13時~15時
会場  沢野建設工房-ヒノキ100の家-北中条モデルハウス
     (石川県河北郡北中条2丁目 津幡 町 110 番地)
会費  無料
持ち物 コラージュしたい雑誌やカタログ(使用後はお持ち帰りをお願いします)
     はさみ、のり

○うはさんのはんなりゆるベジ講座秋@金沢
日時   11月20日(日)10時~13時半
会場   夢ハウス北塚会場
      (石川県金沢市北塚町東70)
受講料  5,500円(おなじみお腹いっぱいの試食?付き)
持ち物  筆記用具

お申込はこちらから



うはさんのはんなりゆるベジ講座秋@金沢とプラス特別開催お知らせ!

まいどはや~。
企画担当ほいっぷこと
きっかけのプレゼンター(久しぶりに言ってみた)、小西以栞です

さて、予告しておりました
ゆるベジ公認講師 やまじようこさん
通称うはさんの

うはさんのはんなりゆるベジ講座秋@金沢

大好評だったうはさんゆるベジ講座2016夏レシピ@金沢から
次回開催のリクエストに応えて秋冬野菜での開催となります!


さつもいもにレンコンに里芋、大根。
うはさんにはものすごい無茶ぶりをしていまして
ただいまメニューを一生懸命検討中です。

akiyasai.jpg


うはさんによるゆるベジとは→ゆるベジってね


もちろんゆるベジ。
安心、安全、簡単、美味しい、面白い
今回はどんな面白いレシピに出会えるか。
いまからワクワクです。


そして
急きょ決定しました!
前日の11/19(土)午後は
あな吉手帳術ハッピーコラージュ体験手帳カフェ
知る人ぞ知る。
あな吉手帳術の人気講座の一つ。
ハッピーコラージュ体験手帳カフェ開催します!
うはさんはハッピーコラージュの講師でもあるんですが
ハッピーコラージュのファーストステップ
コラージュを集まって作ります。
講師もいる状況で体験できるなんて
北陸でのこんなチャンス逃したら勿体ない。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

あな吉さんのハッピーコラージュ手帳術 [ 浅倉ユキ ]
価格:1404円(税込、送料無料) (2016/10/22時点)




両日参加も大歓迎!
ご参加お待ちしています。

○あな吉手帳術ハッピーコラージュ体験カフェ
日時  11月19日(土)13時~15時
会場  沢野建設工房-ヒノキ100の家-北中条モデルハウス
     (石川県河北郡北中条2丁目 津幡 町 110 番地)
会費  無料
持ち物 コラージュしたい雑誌やカタログ(使用後はお持ち帰りをお願いします)
     はさみ、のり

○うはさんのはんなりゆるベジ講座秋@金沢
日時   11月20日(日)10時~13時半
会場   夢ハウス北塚会場
      (石川県金沢市北塚町東70)
受講料  5,500円(おなじみお腹いっぱいの試食?付き)
持ち物  筆記用具

お申込はこちらから






初めてのつぶつぶ料理レッスン@砺波 開催しました。

まいどはや~。企画担当ほいっぷこと小西以栞です。

本日、『初めてのつぶつぶ料理レッスン』開催いたしました。

土山コーチがつぶつぶ料理のことを
分かりやすく説明してくださってから
料理のデモがスタート。
みんな真剣、手元に注目。
20161023180455.jpg
意外に知らなかった食の知識に
感嘆符!が飛び交いました。

今日のデモのお料理はスープ。
20161023180732.jpg
味付けは自然塩のみ。
動物性の出汁もブイヨンも使いません。
昆布と野菜のうまみのみ。
しかもほんとに簡単。
スープの出来上がりを待ちながら
興味深いお話をたくさん聞けました。

そして、完成。
優しい味にみんなびっくり。
体験のランチと一緒にいただきました。

collage_20161023185658656.jpg

ボリュームたっぷりで大満足。
どれもシンプル。でも美味しい!

20161023180530.jpg

雑穀入りのご飯がまた感動的においしかった。
お砂糖なしのとっても甘いスイーツ。
これもまたおいしくて面白かった♪

どんなに良い材料で作った料理も
それを食べる人のモチベーションで
体への影響が全然違う。
このことも今日教えていただいた大切なこと。

心もお腹もあったまって大満足のレッスンでした。

土山さんは金沢でつぶつぶ料理教室されてます。
お近くの方、行きたい方はぜひお問合せを。
キッチンで遊ぼ♪ 粒と粉 naminami

つぶつぶ料理、また教えてもらいたい!
今度は富山市でやってもらいたいな~と
勝手に企画を膨らませています(*´艸`)
興味のある方、乞うご期待!?

ご参加くださったみなさん、
土山さん
ありがとうございました!!


年内まだまだ講座やイベントが目白押し。
ご参加お待ちしております

募集中の講座と今後の予定

公認手帳カフェ @ 天空の牧場-山之村
日時 10月29日土曜日 11時~14時ごろまで
会場 岐阜県飛騨市神岡町森茂1157番地
    天空の牧場 山之村

詳細はこちら→10/29手帳カフェ


あな吉手帳術 基礎講座@黒部市

日時 11月3日(木祝) 10時~12時
会場 フォルムゼノマ(黒部市荻生5253-2)
講師 あな吉手帳インストラクター 小西 以栞
主催 こはる日和
参加費 2,500円(受講料2,000円含む)
お申込はこちら→11/3あな吉手帳術基礎講座



うはさんのはんなりゆるベジ講座秋@金沢


日時 11月20日(日)10時30分~13時
会場 夢ハウス北塚会場
講師 ゆるベジ公認講師 やまじ ようこ

前回大好評だったゆるベジ講座。
ご要望にお応えして開催です。
詳細は随時お知らせします。
お申込開始は10/24開始!



あな吉手帳術 基礎講座@富山市

日時 11月26日(土) 13時~15時
会場 カーロッツとやま大町
講師 あな吉手帳インストラクター 小西 以栞
参加費 2,000円
詳細は決まり次第お知らせします。

あな吉手帳術 基礎講座@黒部市

まいどはや~。
企画担当 ほいっぷこと小西以栞です。

予告いたしておりました黒部市での
あな吉手帳術基礎講座のお知らせです


DSC_0054 1



日時 11月3日(木祝)10時~12時
会場 フォルムゼノマ(黒部市荻生5253-2)
講師 あな吉手帳インストラクター 小西 以栞
主催 こはる日和&Paume*ぽ~む
参加費 2,500円(受講料2,000円含む)


来年よりあな吉手帳術の講座がよりわかりやすく
リニューアルします。
よって価格も上がります(;^ω^)
価格改定前の受講のチャンスをお見逃しなく。


講座終了後、こはる日和さんのご厚意で
30分ほどの手帳のおしゃべり会のミニ手帳カフェと
来年のあな吉手帳セットや手帳カバーの販売を
させていただきます♪
お楽しみに(*^-^*)

ご参加お待ちしております!

お申し込みはこちらから→11/3あな吉手帳術基礎講座お申込み




募集中の講座と今後の予定


[初回限定]初めてのつぶつぶ料理レッスン
日時 10月23日日曜日 10時~12時まで
会場 富山県砺波市(詳細はお申し込みの方へお知らせいたします)
参加費 3500円
お申込・お問合せ
土山直美
TEL 08018506582
Mail namirinco11☆gmail.com(☆を@にかえてくださいね)
WEBのお申し込みは500円引きの3000円
WEBお申込→キッチンで遊ぼ♪ 粒と粉 naminamiお申込ページ



公認手帳カフェ @ 天空の牧場-山之村
日時 10月29日土曜日 11時~14時ごろまで
会場 岐阜県飛騨市神岡町森茂1157番地
    天空の牧場 山之村

詳細はこちら→10/29手帳カフェ


あな吉手帳術 基礎講座@黒部市

日時 11月3日(木祝) 10時~12時
会場 フォルムゼノマ(黒部市荻生5253-2)
講師 あな吉手帳インストラクター 小西 以栞
主催 こはる日和
参加費 2,500円(受講料2,000円含む)
お申込はこちら→11/3あな吉手帳術基礎講座



うはさんのはんなりゆるベジ講座秋@金沢


日時 11月20日(日)10時30分~13時
会場 夢ハウス北塚会場
講師 ゆるベジ公認講師 やまじ ようこ

前回大好評だったゆるベジ講座。
ご要望にお応えして開催です。
詳細は随時お知らせします。
お申込開始は10/22です!



あな吉手帳術 基礎講座@富山市

日時 11月26日(土) 13時~15時
会場 カーロッツとやま大町
講師 あな吉手帳インストラクター 小西 以栞
参加費 2,000円
詳細は決まり次第お知らせします。

富山初開催!! つぶつぶ料理教室

まいどはや~。
企画担当ほいっぷこと小西以栞です。

9月に入りましたね。
気候も少し過ごしやすくなり
食欲の秋、学びの秋、スポーツの秋etc
やりたいことがやりやすい季節になります。

さて、食欲と学びを一挙に叶える!?
うれしい講座の開催が決定しました。

なんと、富山初
身体にも心にも優しい、雑穀料理術
つぶつぶ料理教室を開催します。

講師は金沢で キッチンで遊ぼ♪粉と粒naminami主催されている
つぶつぶ料理コーチ 土山直美さんです。

つぶつぶ料理は雑穀を使った料理と思い込んでいたワタシ。
しかし、それだけではないようです。
食の知識として体と心に良い食生活の考え方や
簡単に美味しく普段の食卓に取り入れる料理を学べる。
きっとたくさんの気づきがあるはず。
さらに試食のランチもあります~
私は今からものすごく楽しみにしています♪
一緒に楽しみながら体と心に優しい料理を体験しましょう。
皆さんのご参加お待ちしております(^○^)

150702202252-image18.jpg
150702191712-image07.jpg



[初回限定]初めてのつぶつぶ料理レッスン

秋のつぶつぶ雑穀スープミニレッスン&おはなし会
試食ランチ&レシピ付き

つぶつぶってなあに?基本講座付き?

当日はもちアワとなめこのスープをデモンストレーション形式でお伝えします。

作ったスープの試食とランチ付き

つぶつぶ料理ってなあに?
穀物と野菜と伝統の調味料で作るベジタリアンスタイルの食術をご紹介!
まずは簡単なスープの作り方を見て、食べて。
ランチタイムでつぶつぶ料理の魅力をお伝えします!

日時 10月23日日曜日 10時~12時まで
会場 富山県砺波市(詳細はお申し込みの方へお知らせいたします)
参加費 3500円


お申込・お問合せ
土山直美
TEL 08018506582
Mail namirinco11☆gmail.com(☆を@にかえてくださいね)

WEBのお申し込みは500円引きの3000円
WEBお申込→キッチンで遊ぼ♪ 粒と粉 naminamiお申込ページ




そして、ただいま募集中。
Paume*ぽ~む朝カフェ。
こちらもご参加お待ちしております。


Paume*ぽ~む 朝カフェ@砺波

2016年9月17日(土)8:00~10:00
会場 cafe 栞(富山県砺波市大辻621)
会費 おいしいモーニングを含む各自の飲食代のみ
参加希望の方は下記フォームよりご連絡下さい。


Paume*ぽ~む 朝カフェ参加連絡




GO TOP